Основным принципом дзюдо является использование в бою силы противника, путем перенаправления ее против него самого. Самбо, располагает огромным арсеналом приемов защиты и нападения, расшифровывается как «самооборона без оружия». Ребенок играючи научится кататься и падать без повреждений. Групповые тренировки, группы формируются с учетом возрастных особенностей.