Существует огромное количество направлений йоги, но азы Вы должны получить для ежедневного применения, чтобы уметь самостоятельно восстанавливать свои силы, душевное равновесие, легкость в теле и здоровье. Наша йога именно такая. Подходит абсолютно всем: детям и взрослым. Наша йога - это здоровая спина, шея, эластичные мышцы и крепкие связки тела, а также отличное настроение и спокойствие.