Фитнес для детей или детский фитнес - это специальная гимнастика для детей, с элементами лечебной-физической культуры (ЛФК) разработанная с учетом детского физиологического развития, направленная на комплексное развитие силы, гибкости, ловкости, координации Вашего ребенка. Детский фитнес позволяет создать баланс развития физических качеств ребенка и одновременно укрепить, его здоровье и улучшить самочувствие, т.к. занятие направленно именно на укрепление и улучшение самочувствия занимающихся, чем собственно оно и отличается от обычных секций или спортивных школ, где во главу угла ставится достижение высокого спортивного результата, а на здоровье ребенка внимание уделяется в последнюю очередь. Занятие детским фитнесом специально адаптированно для детей, чтобы им было интересно и весело заниматься и по большей части проходит в игровой форме, а так же одной из особенностей является направленность комплексов для борьбы с современными детскими сколиозами, лордозами, кифозами и другими различными отклонениями в развитии осанки.